Grapes-App 2.0.1

Shelby Rothman ❘ Logiciel gratuit ❘
iOS
hors 3 votes

Dernière version
2.0.1 Coffre-fort à installer

Report a Problem

Ce n'est pas une forme de téléchargement!

Le programme UpdateStar base de données est mis à jour par les utilisateurs, pour les utilisateurs.
Avec votre soutien, vous pouvez aider tous les autres utilisateurs de garder leur logiciel d'installation mise à jour. Remplissez les champs sont incorrects ou pas à jour. Nous allons vérifier et d'évaluer votre contribution dès que possible.
Merci d'aider UpdateStar!

Titre:

Catégorie:

Exigences:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licence:

Editeur:

Editeur Web:

Description:

Grapes-App is a mobile application designed to support mental health and overall wellness by offering a compact digital adaptation of the daily practice of GRAPES©, an evidence-based tool rooted in Dialectical Behavioral Therapy (DBT).

This application encourages users to select a straightforward activity from each of its various categories each day. While GRAPES© is suitable for a broad audience, it is particularly beneficial for individuals managing anxiety and depression. The app aims to promote emotional balance, enhance mood, and facilitate progress tracking over time. Users can save their activity logs to share with therapists, coaches, or other mental health professionals for more tailored support.

Users can monitor their daily planned activities and have the option to share activities they find especially meaningful with the app's community. Additionally, the Global Feed feature allows users to view others’ activities and gather inspiration for their own GRAPES© practices.

Guidelines for effective use include planning each category activity early in the morning. Sharing your commitments with a therapist, trusted friend, or family member is encouraged to support accountability and consistency.

The DBT framework and the GRAPES© tool were developed by Marsha M. Linehan, the originator of Dialectical Behavioral Therapy.

DISCLAIMER: Please note that Grapes-App is intended as a supplementary tool and does not substitute professional therapy. If you are experiencing significant distress or symptoms, seek assistance from a qualified mental health professional or contact emergency services.

Tags:

Description succincte:

Version installée inconnu?

Version actuelle:

URL de téléchargement:

URL de téléchargement direct:

Acheter Web:

Icône Web:

Screenshot 1 Web:

Screenshot 2 Web:

Screenshot 3 Web:

Screenshot 4 Web:

PAD File URL:

Commentaire:

Votre e-mail:

Newsletter:

S’il vous plaît entrer votre adresse e-mail si nous mai communiquer avec vous si nous avons des questions concernant votre contribution. Nous ne communiquerons jamais vos e-mail avec une tierce partie.

Captures d'écran (Cliquez pour agrandir)

Apparenté

Bipolar Mood Tracker BPD Diary

Bipolar Mood Tracker: Your Path to Mental Well-being Description: Take charge of your mental health journey with the Bipolar Mood Tracker. This application is specifically created to assist individuals coping with bipolar disorder.

Brimming

Brimming is a platform designed to assist users in exploring new activities and hobbies through AI-generated recommendations. It serves as a supportive tool for individuals eager to expand their horizons.

Goodni Sleep

Goodni Sleep presents itself as a thoughtfully designed application aimed at promoting healthier sleep habits through the emphasis on consistency and sufficient rest.

Humma

iBreastExam

iBreastExam is a hand-held, battery-powered wireless medical technology that allows for affordable and radiation-free breast examination and documentation at the point of care.

If Then

Preparation is essential to effective goal management. It involves anticipating potential scenarios and planning appropriate responses.

Dernière version
2.0.1

Secure téléchargements gratuits et vérifiés par UpdateStar

Restez à jour
avec UpdateStar freeware.

Derniers avis

	TallyPrime Edit Log Suivez les modifications sans effort avec le journal de montage TallyPrime
	Forza Horizon Vivez l’aventure ultime de course en monde ouvert avec Forza Horizon !
	AhnLab Lite AhnLab Lite : une solution de sécurité légère pour votre appareil
	Tenorshare 4DDiG Récupérez facilement les données perdues avec Tenorshare 4DDiG !
	AhnLab Safe Transaction Protégez vos transactions en ligne avec AhnLab Safe Transaction !
	Shotcut Un logiciel de montage vidéo puissant pour les professionnels comme pour les débutants !

Téléchargements Populaires

	UpdateStar Premium Edition Garder votre logiciel à jour n’a jamais été aussi facile avec UpdateStar Premium Edition !
	Google Chrome Navigateur Web rapide et polyvalent
	Microsoft Edge Un nouveau standard en matière de navigation sur le Web
	Microsoft OneDrive Rationalisez votre gestion de fichiers avec Microsoft OneDrive
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Améliorez les performances de votre système avec le package redistribuable Microsoft Visual C++ 2015 !
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Composant essentiel pour l’exécution d’applications Visual C++