Grapes-App 2.0.1

Shelby Rothman – Freeware – iOS
z 3 głosów

Najnowsza wersja
2.0.1 Sejf do zainstalowania

To nie jest formularz do pobrania!

Baza danych programu UpdateStar prowadzona jest przez użytkowników dla użytkowników.
Twój udział pomoże innym użytkownikom utrzymać najwyższą sprawność systemu dzięki zawsze aktualnemu oprogramowniu. Wypełnij pola, które są nieprawidłowe lub nieaktualne. Sprawdzimy te dane jak najszybciej.
Dziękujemy za wspieranie UpdateStar!

Tytuł:

Kategoria:

Wymagania:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licencja:

Wydawca:

Adres wydawcy:

Opis:

Grapes-App is a mobile application designed to support mental health and overall wellness by offering a compact digital adaptation of the daily practice of GRAPES©, an evidence-based tool rooted in Dialectical Behavioral Therapy (DBT).

This application encourages users to select a straightforward activity from each of its various categories each day. While GRAPES© is suitable for a broad audience, it is particularly beneficial for individuals managing anxiety and depression. The app aims to promote emotional balance, enhance mood, and facilitate progress tracking over time. Users can save their activity logs to share with therapists, coaches, or other mental health professionals for more tailored support.

Users can monitor their daily planned activities and have the option to share activities they find especially meaningful with the app's community. Additionally, the Global Feed feature allows users to view others’ activities and gather inspiration for their own GRAPES© practices.

Guidelines for effective use include planning each category activity early in the morning. Sharing your commitments with a therapist, trusted friend, or family member is encouraged to support accountability and consistency.

The DBT framework and the GRAPES© tool were developed by Marsha M. Linehan, the originator of Dialectical Behavioral Therapy.

DISCLAIMER: Please note that Grapes-App is intended as a supplementary tool and does not substitute professional therapy. If you are experiencing significant distress or symptoms, seek assistance from a qualified mental health professional or contact emergency services.

Etykiety:

Krótki opis:

Nieznana wersja zainstalowana?

Aktualna wersja:

Adres pliku:

Bezpośredni adres:

Adres sprzedawcy:

Adres ikony:

Adres zrzutu ekranu 1:

Adres zrzutu ekranu 2:

Adres zrzutu ekranu 3:

Adres zrzutu ekranu 4:

Adres pliku PAD:

Komentarz:

Twój adres e-mail:

Biuletyn:

Jeśli nie masz nic przeciwko temu, byśmy się z Tobą skontaktowali jeśli będziemy mieć jakieś pytania dotycząceTwojego wkładu w serwis, podaj swój adres email. Nie udostepnimy go osobom trzecim.

Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)

Powiązane produkty

Bipolar Mood Tracker BPD Diary

Bipolar Mood Tracker: Your Path to Mental Well-being Description: Take charge of your mental health journey with the Bipolar Mood Tracker. This application is specifically created to assist individuals coping with bipolar disorder.

Brimming

Brimming is a platform designed to assist users in exploring new activities and hobbies through AI-generated recommendations. It serves as a supportive tool for individuals eager to expand their horizons.

Goodni Sleep

Goodni Sleep presents itself as a thoughtfully designed application aimed at promoting healthier sleep habits through the emphasis on consistency and sufficient rest.

iBreastExam

iBreastExam is a hand-held, battery-powered wireless medical technology that allows for affordable and radiation-free breast examination and documentation at the point of care.

Mind Care: Thought Diary

Create your diary stories through guided journaling sessions. Simply choose your mood and the activity that most affected your emotional state.

Moonryse

Moonryse is a mental wellness application designed for athletes with a focus on promoting awareness and communication. Its aim is to decrease the prevalence of athletes dealing with challenges alone, provide coaches with data-driven …

Mumble Melody

The Mumble Melody App invites users interested in stuttering research and modulated auditory feedback to participate in our study.

Supportive: Social Weight Loss

Supportive introduces a unique layer of social accountability to the weight-loss journey, allowing users to engage more meaningfully with their goals.

▼ ▲

Najnowsza wersja
2.0.1

Darmowe bezpieczne pobieranie plików sprawdzonych przez UpdateStar

Bądź na bieżąco
z UpdateStar freeware.

Najnowsze recenzje

	PureVPN Zwiększone bezpieczeństwo online dzięki PureVPN!
	TV Player Classic Niezawodne przesyłanie strumieniowe za pomocą TV Player Classic
	Nero Cover Designer Twórz oszałamiające okładki płyt CD i DVD za pomocą Nero Cover Designer!
	CoffeeCup HTML Editor Usprawnij tworzenie stron internetowych dzięki edytorowi HTML CoffeeCup
	Mailbird Usprawnij korzystanie z poczty e-mail dzięki Mailbird by Maryssael.
	MOVAVI Video Suite Ulepsz swoją grę w edycję wideo dzięki pakietowi MOVAVI Video Suite!

Najpopularniejsze pobierane

	UpdateStar Premium Edition Aktualizowanie oprogramowania nigdy nie było łatwiejsze dzięki UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Zwiększ wydajność swojego systemu dzięki pakietowi redystrybucyjnemu Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Edge Nowy standard przeglądania stron internetowych
	Google Chrome Szybka i wszechstronna przeglądarka internetowa
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Niezbędny składnik do uruchamiania aplikacji Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Upewnij się, że Twój system jest zawsze aktualny!