Grapes-App 2.0.1

Shelby Rothman ❘ Phần mềm miễn phí ❘
iOS
ra khỏi 3 phiếu

Phiên bản mới nhất
2.0.1 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

Grapes-App is a mobile application designed to support mental health and overall wellness by offering a compact digital adaptation of the daily practice of GRAPES©, an evidence-based tool rooted in Dialectical Behavioral Therapy (DBT).

This application encourages users to select a straightforward activity from each of its various categories each day. While GRAPES© is suitable for a broad audience, it is particularly beneficial for individuals managing anxiety and depression. The app aims to promote emotional balance, enhance mood, and facilitate progress tracking over time. Users can save their activity logs to share with therapists, coaches, or other mental health professionals for more tailored support.

Users can monitor their daily planned activities and have the option to share activities they find especially meaningful with the app's community. Additionally, the Global Feed feature allows users to view others’ activities and gather inspiration for their own GRAPES© practices.

Guidelines for effective use include planning each category activity early in the morning. Sharing your commitments with a therapist, trusted friend, or family member is encouraged to support accountability and consistency.

The DBT framework and the GRAPES© tool were developed by Marsha M. Linehan, the originator of Dialectical Behavioral Therapy.

DISCLAIMER: Please note that Grapes-App is intended as a supplementary tool and does not substitute professional therapy. If you are experiencing significant distress or symptoms, seek assistance from a qualified mental health professional or contact emergency services.

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Liên quan

Bipolar Mood Tracker BPD Diary

Bipolar Mood Tracker: Your Path to Mental Well-being Description: Take charge of your mental health journey with the Bipolar Mood Tracker. This application is specifically created to assist individuals coping with bipolar disorder.

Brimming

Brimming is a platform designed to assist users in exploring new activities and hobbies through AI-generated recommendations. It serves as a supportive tool for individuals eager to expand their horizons.

Goodni Sleep

Goodni Sleep presents itself as a thoughtfully designed application aimed at promoting healthier sleep habits through the emphasis on consistency and sufficient rest.

iBreastExam

iBreastExam is a hand-held, battery-powered wireless medical technology that allows for affordable and radiation-free breast examination and documentation at the point of care.

Mind Care: Thought Diary

Create your diary stories through guided journaling sessions. Simply choose your mood and the activity that most affected your emotional state.

Moonryse

Moonryse is a mental wellness application designed for athletes with a focus on promoting awareness and communication. Its aim is to decrease the prevalence of athletes dealing with challenges alone, provide coaches with data-driven …

Phiên bản mới nhất
2.0.1

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

	Telegram Desktop Nhắn tin an toàn và chia sẻ tệp với Telegram Desktop.
	EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition: Phần mềm quản lý phân vùng hiệu quả
	UltraViewer Phần mềm máy tính từ xa hiệu quả để cộng tác mượt mà
	Software Informer Luôn cập nhật thông tin với Software Informer
	UzCrypto Ứng dụng quản lý danh mục đầu tư và ví tiền điện tử an toàn
	Quick Access Service Truy cập dễ dàng vào các công cụ thiết yếu với dịch vụ truy cập nhanh của Acer Incorporated

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft OneDrive Hợp lý hóa việc quản lý tệp của bạn với Microsoft OneDrive